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膳食营养分析仪厂家资讯，大部分人都非常关注学龄前儿童的膳食营养，恨不得每一餐都照书做，但随着孩子长大，家长们的这份积极性会慢慢降低，尤其到了孩子上小学，家长们可能会觉得孩子大了，不需要在饮食上再这么精细了，但真的是这样吗？

实际上7-12岁的儿童正处于迅速生长发育的阶段，特别是在小学时代后期大部分孩子会进入生长突增期，这时候对营养要求是非常高的，另外课堂教育要求注意力集中，相对比入学前脑力劳动也大大加大，而游戏活动又趋于减少，所以，这个时期的儿童膳食大家也要多注意。膳食营养分析仪提示应注意以下几点：

(1)儿童膳食要多样化，保证量的充足且平衡合理。家长们可以根据季节及市场供应情况，做到主副食粗细搭配、荤素、干湿适宜，多供给乳类和豆制品，保证钙的供应充足。

(2)儿童膳食营养分析仪  家长们还要适当安排餐次，只有一日三餐可能满足不了孩子生长的需求，因此除三餐外应增加一次点心。三餐能量分配可为早餐20%-25%，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。如果早餐营养供给不足的话，小学生常会在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食（50-100克），如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等，还可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于脑力劳动。午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐，对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐，双职工家庭往往晚餐最丰盛，但从营养学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。

(3)培养小学生良好的饮食习惯，注意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。

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<儿童膳食营养分析仪介绍7-12岁小学生膳食小常识>-山东中仁

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