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儿童膳食营养分析仪科普膳食纤维对人体健康的意义什么

发布时间:2022-04-28 09:29:12 人气:

【关键词】膳食营养分析仪

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膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。在很长的一段时间里人们认为膳食纤维是没有用的,但事实上,膳食纤维对人体健康意义重大。那么膳食纤维有什么作用呢?膳食营养分析仪厂家为您介绍。


膳食营养分析仪介绍,膳食纤维能够通便排毒。膳食纤维因为具有超强吸水性和粘滞特性,这样会让进入我们体内的食物快速的从肠道经过,减少食物停留的时间;而且因为膳食纤维的细菌发酵特性存在,也就会使我们大肠里的大便通过细菌发酵而吸水,使大便变软产生了通便的作用。


儿童膳食营养分析仪补充,膳食纤维还有助于减肥塑身,降低胆固醇。这是因为膳食纤维能在肠道中与食物中的部分脂肪酸相结合,减少脂肪在人体内的堆积,帮助瘦身。胆固醇是存在于血液中的脂肪类物质,对人体健康危害很大。膳食纤维可以减少肠道对胆固醇的吸收,促进胆汁的分泌,从而降低胆固醇水平,预防高血压、冠心病等的发生。

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膳食营养分析仪品牌科普,膳食纤维还有助于提高人体免疫力,甚至达到预防癌症的效果。膳食纤维能够为肠道内益生菌提供食物来源,从而提高免疫,同时还能够减少有毒物质、食物残渣等在肠道中存留的时间,从而使致癌物质也一起排出体外,大大减少了有害物质对人体细胞的损害。


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