610儿童骨密度仪品牌资讯-练跆拳道会影响孩子长高吗？
发布时间：2021-06-10 12:01:04 人气：
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【摘要】跆拳道训练可以加快人体的新陈代谢，促进身体各部位的血液循环，改善身体的血液循环，特别是改善骨骺软骨附近的血液循环，可以把更多的营养物质输送到骨骺软骨，并为其细胞的分裂和增殖提供充足的原料。
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一些家长担心孩子练跆拳道会影响身高。是真的吗?
人在童年时期，长骨的两段各有一个增大的隆起部分，称为骨骺;在骨骺和骨干之间有一层软骨，称为骨骺软骨;随着年龄的增长，骨骺软骨可以继续增殖和生长，并继续从软骨向骨转变;这个过程叫做骨化。
610儿童骨密度仪品牌资讯-练跆拳道会影响孩子长高吗？
人类身高的增长主要是通过骨骺软骨的不断骨化来实现的，当骨骺软骨全骨化成骨后，人类的身高就不再增加了。让我们来看看跆拳道是如何影响孩子的身高的:适当的体育锻炼可以增加儿童生长激素的分泌。许多研究证明，适度的体力活动可使儿童生长激素分泌量增加1.5-2倍，对儿童身高的生长有显著的促进作用。因为孩子的身体器官还没有发育成熟，运动的强度和时间应该适中，因为过度的运动反而会减少生长激素的分泌，不利于身高的生长。
儿童骨密度仪厂家提示：学习跆拳道也是实现适度体育锻炼的好方法。
跆拳道训练可以加快人体的新陈代谢，促进身体各部位的血液循环，改善身体的血液循环，特别是改善骨骺软骨附近的血液循环，可以把更多的营养物质输送到骨骺软骨，并为其细胞的分裂和增殖提供充足的原料。跆拳道训练还能加强胃肠蠕动，促进蛋白质、维生素、钙等营养物质的消化和吸收，这些都是生长所必需的。拉伸和灵活性的练习跆拳道有利于改善肌肉拉伸,可以有效地削弱了过浓的肌肉骨骼和关节,减少束缚的力量骨骼的生长,增强心肺功能,促进青少年的成长和发展。
所以跆拳道确实会影响孩子的身高，但不是“抑制”，而是“促进”。
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