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525便携式骨密度检测仪厂家谈三个强化骨健康的元素你知道多少?

作者:中仁 发布时间:2021-05-25 14:25:52点击:
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【摘要】
长时间坐着、低头看手机、睡眠不足也会影响骨骼健康。随着受骨骼健康问题影响的人数激增,营养干预的使用也变得更加精细。
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长时间坐着、低头看手机、睡眠不足也会影响骨骼健康。随着受骨骼健康问题影响的人数激增,营养干预的使用也变得更加精细。
让我们从几个数字开始:
以常见的骨质疏松症为例。据专家统计,骨质疏松症影响着全球近2亿女性,每年造成近900万例骨折,其中髋部骨折是导致死亡的一个重要原因。在男性中,髋部骨折后12个月的总死亡率接近20%。这些数字强调了男性和女性都需要采取措施来改善骨骼健康。为了确保骨骼健康,大多数人采取很好的营养和生活方式措施,包括适当的负重运动和适当的钙和维生素D摄入量,同时保持健康的饮食。

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但这只是基础,研究表明这可能还不够。
事实上,还有其他几种骨骼健康的关键营养素,如果与饮食相结合,可能会在促进骨骼健康方面发挥关键作用。
 
胶原蛋白、镁和维生素K2是增强骨骼健康的三种照顾者,作为骨骼健康营养支持的辅助治疗具有广阔的前景。
 
便携式骨密度仪说明胶原蛋白是骨骼的重要结构蛋白,是骨骼机械强度形成的关键。
胶原蛋白是哺乳动物中含量最丰富的蛋白质,占人体总蛋白质的30%,在骨骼和其他结缔组织中占80%。
在骨骼中,胶原蛋白与矿物质交织在一起。
矿物质负责骨骼的强度和硬度,而胶原蛋白构成骨骼结构并保持骨骼强度。
 
镁可以通过多种方式促进骨骼健康,包括减少骨组织中破骨细胞(导致骨溶解的骨吸收细胞)的产生;支持成骨细胞(构成骨的细胞)的增殖;抑制甲状旁腺激素的释放,保持骨组织中的钙离子,保护骨骼等。
 
便携式骨密度检测仪厂家表明,维生素K2通过调节体内钙平衡,在骨骼和心血管健康中起着核心作用。
维生素K1主要储存在肝脏,起凝血作用较大,而维生素K2分布于全身,具有较大的全身作用。

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