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【摘要】胶原蛋白可以有效地保护关节。人体关节由软骨、关节囊、滑膜、滑膜液和韧带组成。软骨的作用是保护骨头不互相磨损。
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骨密度仪厂家说胶原蛋白可以有效地保护关节。人体关节由软骨、关节囊、滑膜、滑膜液和韧带组成。软骨的作用是保护骨头不互相磨损。
GK骨密度仪介绍说明为什么胶原蛋白是关节营养的重要组成部分?
胶原蛋白和蛋白多糖是软骨的主要成分，约占软脊骨重量的90%。胶原蛋白由细长的纤维组成，形成网状结构来塑造软骨。蛋白多糖被塞进网格以确保软骨的承重性能和弹性。胶原蛋白和蛋白聚糖的比例约为2:1。
随着年龄的增长，人体胶原蛋白的合成能力逐渐减弱，磨损的关节软骨得不到足够的原料进行修复，久而久之，形成骨关节炎。补充胶原蛋白可防止软骨过度消耗和磨损，修复软骨磨损，缓解关节疾病。因此，胶原蛋白是关节营养物质的重要组成部分。临床研究表明，每天服用5 - 6克胶原蛋白可以减轻膝盖和臀部疼痛。
胶原蛋白是皮肤的主要成分，约占皮肤干重的70%。它是皮肤保持水分最重要的成分，也是皮肤生长、修复和营养不可或缺的重要物质。由于胶原蛋白在皮肤中的强亲水性，富含胶原蛋白的皮肤会显得饱满、有弹性、滋润、光滑，没有皱纹和透明的感觉。胶原蛋白是皮肤美容不可缺少的物质。
胶原蛋白是骨骼的重要组成部分，可以预防和治疗骨质疏松症。人体骨骼由2/3的矿物质和1/3的有机物组成。三分之二的矿物质是95%的固体钙;90%的有机物是胶原蛋白，胶原蛋白形成网状结构，在维持钙的黏附和骨骼的弹性和韧性方面起着重要作用。没有胶原蛋白，固体钙就不能在骨骼中沉积。适当补充胶原蛋白可预防骨质疏松，促进骨折愈合。
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