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在所有影响骨密度的因素中,骨骼所承受的生理压力和营养状况很容易发生变化。因此,人们要注意养成良好的日常习惯来保护骨骼。每种运动对你的骨骼都有不同的影响。
随着年龄的增长,颈椎病、关节炎、骨质疏松、腰椎间盘突出……越来越多的骨骼和关节健康问题正严重影响着千百万人的正常生活。悲惨的!据统计,我国骨病发病率较高,每10名中老
骨密度(BMD)是指单位体积或面积的骨矿物质含量。目前,骨密度测量被临床作为诊断骨质疏松、预测骨质疏松和骨折风险、监测疾病自然进程和判断药物疗效的定量指标。
“秋膘”是中国的传统说法。在过去,人们吃肉主要是为了增加脂肪,以抵御冬天的寒冷。但现在有了充足的食物,真正需要补充的是“蔬菜、发酵剂、土豆和香料”。
这个年龄的女性患骨质疏松症的风险更高。女性的骨骼已经比男性少得多,几乎每一个老年女性在绝经后由于缺乏雌激素的保护而失去骨骼。然而,男性的骨骼储备往往比女性更多,这
秋季是风湿性骨病的高发期,风湿性骨病主要是寒湿侵袭所致。在秋冬季节,患有关节炎的人会感到非常不舒服,甚至有加重的迹象。现在已经进入深秋,气温下降,昼夜温差变大。风