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踝关节是人体离地面最近的负关节,简单的说就是踝关节是人体承受重量最大的关节。踝关节的稳定性对日常活动和运动的正常表现起着非常重要的作用。
在现代社会,人们补钙的意识大大提高,但骨质疏松、骨质流失等问题不仅是老年人可以得的疾病,原本在中老年逐渐出现的各种骨病也开始年轻化。
人体骨骼的形状大致可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨四种。
骨组织由细胞(成骨细胞、成骨细胞、破骨细胞、骨细胞)和大量钙化的细胞间基质(骨基质)组成。骨基质含水量较少,占湿骨重量的8%-9%。
预防和治疗骨质疏松症不仅要记得补钙,还要积极运动,专家指出,骑自行车、游泳不能提高骨密度,一定要跳高、慢跑等有氧运动能力才是有效的。
随着年龄的增长,人体的发育是不同的,我们的骨骼也是如此。骨科医生说:人的骨骼在35岁的时候会达到高峰,随着时间的推移,骨头中的骨头会下降,特别是老年人,骨头很容易变得
了解50岁以上体检人群局部肌肉含量(臀部、腰部)及相应骨密度的变化趋势,分析不同年龄组局部肌肉含量与骨密度的相关性。
一般认为骨质疏松症是衰老过程中不可避免的一种正常的退行性衰老现象,既不致命,对日常生活的影响也不大。然而,根据数据,骨质疏松症是仅次于心血管疾病的第二大严重疾病,
随着我国进入老龄化社会,骨质疏松症及其严重后果——骨质疏松性骨折,由于其高患病率和高死亡率给患者的生命和健康带来了严重威胁。如何强健骨骼和预防骨质疏松症是一个与每
随着年龄的增长,日常运动和活动的压力足以引发膝盖疼痛和疲劳症状。如果你在日常活动中突然感到膝盖疼痛,就很难知道下一步该做什么。膝盖突然疼痛,一些原因是医疗紧急情况