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骨折的特征是骨头结构的连续性被破坏。骨折的发生有多种原因,包括创伤、压缩性、病理等。骨折愈合是一个复杂的过程,涉及成骨细胞、破骨细胞和其他细胞及细胞因子。缩短骨折
强壮的骨骼是强壮笔直的背部所必需的。摄取足够的钙是强健骨骼的方法。钙是人体中最丰富的矿物质,骨骼和牙齿构成了人体中钙的大部分含量。成年人骨骼中每年有20%的钙被重新吸
胶原蛋白可以有效地保护关节。人体关节由软骨、关节囊、滑膜、滑膜液和韧带组成。软骨的作用是保护骨头不互相磨损。
女性瘦是好的,但节食和错误的减肥方式会导致营养流失,并最终导致骨质疏松症。随着越来越多的女性体重下降并患上骨质疏松症,骨骼护理对大多数女性来说往往是一个健康盲点。
阳光是维生素D的主要来源,在夏天有充足的阳光。你需要补充维生素D吗?其实,骨骼的新陈代谢不会因为夏天而停止,而夏天往往是许多骨骼疾病的高发季节,维生素D的补充也无法停止
从35岁开始,骨量开始不可逆转地减少。预防骨质疏松症不仅是老年人的专利,更是关系到每个人的生活。